当前位置:首页 >知识百科 > 正文

晚餐吃什么家常菜

2024-10-05 09:12:28

如果是身材比较瘦的话,就可以吃荤菜,补充营养,做一个土豆肉块即可,美味又有营养,另外加一个西红柿蛋汤。

如果想减肥的话,建议吃些高纤维食物,例如芹菜香干肉丝。美味且不用担心发胖,另外配一份冬瓜蛋汤,可以清肠。

如果是身体不舒服或食欲不佳,建议喝冬瓜排骨汤,喜欢的话可以加点豆腐,清肺润肠。

热门推荐