当前位置:首页 >知识百科 > 正文

晚上几点以后不要吃东西呢

2024-10-05 09:16:25

睡前两小时不宜进食,否则会加重胃的负担,影响睡眠质量,同时也会对其他的器官产生影响。

热门推荐