当前位置：首页 >知识百科 > 正文

晚上健身回来后喝牛奶要加面包吗

2024-10-05 09:16:28

可以有少许面包，对牛奶的吸收和对自己的减肥都是有好处的，毕竟肌肉充分恢复休息，对次日锻炼是有好处的。

上一篇：晚上几点以后不要吃东西呢
下一篇：晚上健身完能不能吃夜宵

猜你喜欢

猜你喜欢

热门推荐