为什么我总是很自卑

自我认识不足，家庭经济因素，个人性格特点，成长经历有关。

1、自我认识不足。

如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。

2、家庭经济因素。

出身贫寒，生活困难，与他人相比，觉得家庭经济条件实在太差而感到自卑。

3、个人性格特点。

气质抑郁、性格内向者大都对事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。

4、成长经历有关。

不少心理问题都可在早期生活中找到症结，自卑作为一种消极的心态也不例外。