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为什么越想考好越考不好

2024-10-05 13:43:22

1、人的大脑运转速度是有限的,如果有比较大的心理压力,这样在考试的过程中,大脑就会不断地去想其它的事情,而不能将全部精力都集中到考试上面来,这样必然就会影响到考试的正常发挥。

2、建议考试之前一晚上一定要充分休息好,保持足够的睡眠,平时多到户外做一些户外运动或者体育锻炼。

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