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菠菜和青菜能一起吃吗

2024-10-05 17:22:55

能一起吃。

菠菜和青菜都属于碱性食品,会给机体带来活力的,但要注意,一定不能和豆制品在一起吃,因为菠菜是含有大量的草酸,和豆制品里的钙质一结合,会引起结石,还影响钙的吸收;

菠菜不能与补钙食品同吃,不能和豆制品同吃,与韭菜不能同吃;

青菜不能与黄瓜同吃,不能与与兔肉同吃。

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