怎样煮营养粥

百合粥

特点：润肺止咳宁心安神。适用肺燥咳嗽，痰中带血。热病后期余热未清，神志恍惚，心神不安及妇女更年期综合症等。

原料：百合300克、糯米50克、冰糖适量。

制作过程：百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。

用法：作早晚餐或作点心，热温食，20天为一疗程。