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运球转身的技术要领

2024-10-06 04:54:32

运球转身的技术要领:以右手为例,中轴脚不能动,左臂膀贴住对方身体,右手在球起来的过程中,依靠手腕的力量向下控制住球,否则会翻腕或掉球,向后转身,转到一半的时候准备放球,这时候的控球手是左手,右手此时要辅球,避免被盗。

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