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玉米猪骨汤的热量是多少

2024-10-06 05:21:49

每100克标准玉米猪骨汤的可食用部分热量为64大卡。

玉米猪骨汤原料:鲜玉米500克,精盐3克,姜20克,饮用水2000克,猪小排500克。

做法:1、先将猪骨放开水中灼二到三钟,捞起换入煲汤沙煲;

2、将其他材料全部放入沙煲,加水烧开后改中小火煲二小时,最后下盐调味。

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