有什么零食是比较耐嚼的

鱿鱼丝；鱿鱼丝是由鱿鱼加工而成的，味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品；坚果；坚果果皮坚硬，内含一粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效；牛肉干；牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古铁骑的战粮，携带方便，并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”；口香糖；口香糖是糖果的一种。用人心果树分泌的胶质加糖和香料制成。只可咀嚼，不能吞下。