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用电饭锅做红枣大米粥

2024-10-06 07:04:28

做法:

1、大米提前用温水泡,凉水用电饭锅烧开;

2、加入枣、泡好的大米,加几滴花生油;

3、高档10分钟,改低档。

4、用木勺不停搅拌,20分钟即好。

这样熬出的粥粘稠口感好,营养损失还小。

自来水中氯能破坏大米中B族维生素,故要水开再放大米

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