羊脸和羊肉相比那个营养价值高

羊肉营养价值高。

羊肉：性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

羊脸：与羊肉不同，肉烂糯香、孜然味浓、形状完整、经济实惠，后期制作广为人们欢迎，但营养价值不如羊肉。