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跆拳道立正姿势怎么做

2024-10-06 17:24:21

跆拳道立正姿势是跆拳道的基础姿势之一,具体如下:

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指。

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