水是弱碱的好还是弱酸的好

1、调节人体酸碱平衡：弱碱性水不是药，却可以起到药起不到的作用。

2、激活人体细胞：弱碱性功能水，水分子团较小，溶解性、渗透力强，很容易进入细胞内部，可促进人体新陈代谢和废物的排出。

3、具有补钙的功能：医药上用的钙片带有安定状态，而弱碱性功能水中的钙离子不具有安定性，所以容易被吸收，可使人体缺少的钙很快得到补充，防止各种因缺钙引起的疾病。

4、可清除体内多余的自由基。