水果中哪种水果不含脂肪..
2024-10-06 18:31:37
一、枇杷:富含粗纤维、矿物元素、蛋白质、碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C;
二、奇异果(猕猴桃):含有超多的维他命C,它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的;
三、柠檬:柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能;
四、杨梅:含有非常丰富的有机酸和维生素C,能加快体内的新陈代谢。
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