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什么是人生教练

2024-10-06 21:21:44

人生教练,近似於心理治疗师,相同之处在于两者同样采用一对一的谘询模式,也偏重发展长期的互信关系,以期提高被谘询者的自我认识;

与心理师不同之处,在于前者治疗的对象为精神疾病患者,而人生教练旨在帮助身心健康、社会适应能力良好的成年人认识自我特质、了解人生目标、拟订计划、执行决策、调配时间、规划未来、开发情绪管理技巧及智慧经营人际关系,简单来说,人生教练帮助你面对挑战、开发潜能、活出有意义的人生。

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