汝齐戒疏瀹而心什么意思

原文：

老聃曰：“汝齐戒，疏瀹而心，澡雪而精神，掊击而知。夫道，窨然难言哉！“

翻译：

老聃说：“你这个人吧，定下一堆规矩限制，疏忽沉沦在里面，忘了自己内心的修养，衣服洗得雪白，想要彰显自己很精神，由此推断可知。我的道，真的很难对你说清楚。”