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如何训练足球的球感

2024-10-07 01:10:10

1、颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头;

2、站在墙前,对墙踢球,等球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法,这种方法同时练习了传球;

3、踩球拉球训练,这在护球的时候很重要,你把抢你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。

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