请问木棉花怎么食用

木棉花可以做苦瓜木棉花牛肉汤。

苦瓜木棉花牛肉汤的做法：

材料：

苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。

步骤：

1、苦瓜洗净，切开去瓤，切片；

2、木棉花洗净，浸泡；

3、牛肉洗净，切片状；

4、在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟；

5、加入牛肉滚至熟，下盐调味便可。