请问鸡蛋和红薯可以一起食用吗

不建议一起食用。

原因如下：鸡蛋和红薯都不容易消化，一起食用更不易消化，食用过多，易造成腹痛，肠梗阻，加重肠胃负担。应该尽量避免同时食用，而且注意食量，食用过多容易引起不良反应。

如果食用少量，且消化系统功能较强，则可以一起吃。