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乒乓球怎么发球最旋

2024-10-07 07:03:38

具体方法:

准备姿势:两脚左右分开。两膝微曲,身体重心稍稍前倾。执拍手向右后方引拍,右肩下沉,重心移至右脚。执拍手继续向右后方引拍,身体重心逐渐下降,腰、肩要随着身体重心一起转动。击球后,在大臂带动前臂向前上方挥拍,身体重心随之逐渐移至左脚,摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。击球动作完成以后,球拍随势挥至前额处,身体重心转移至左脚,然后迅速还原,准备回击下一板球。

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