乒乓球技战术分几种
2024-10-07 07:04:27
1、变换击球线路训练法:单线练习法,复线练习法,长短球练习,死线活练;
2、多球练习法:多球单练,自供自练,他人供球练习,机器供球;
3、帮助练习法:男帮女练习法,高帮低练习法,按己要求陪练法,模拟对手陪练法;
4、指标训练法:双方共同完成指标法,单项完成指标法;
5、附加装置练习法:击目标练习法,升降球网练习法,加宽球台练习法,降低台高练习法,噪音干扰练习法。
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