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藕粉里加什么好吃

2024-10-07 07:30:24

1、白糖煮藕粉,每次用藕粉30-50克,白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴,清热除烦和醒酒。

2、银耳藕粉汤,银耳25克,藕粉10克,冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。有清热润燥止血的功效。

3、藕粉粥,藕粉25克,白米25克,白糖适量。先煮米做如常法,将熟放入藕粉调匀,加糖食之。或水煮麦片煮沸,即将藕粉打糊调入和匀,加糖,晨起食之。可以固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可作辅食。

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