马玲菜功效与做法
2024-10-07 10:43:16
功效:
马玲菜,又叫马齿苋,是一年生草本,全株无毛。茎平卧,伏地铺散,枝淡绿色或带暗红色。马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。它能抑制人体对胆固酸的吸收,降低血液胆固醇浓度,改善血管壁弹性,对防治心血管疾病很有利。
做法:
1、把马玲菜洗净,用开水烫烫,注意不能烫很久;
2、放入冷水中,然后捞出,用蒜末、糖、盐、黑胡椒、香油,味精调匀即可食用。
- 上一篇:马铃薯不能和什么一起吃
- 下一篇:马灵光树的学名叫什么
猜你喜欢
-
镁和稀盐酸反应生成什么
阅读量:20 -
镁和氧化性酸反应会怎么样
阅读量:50 -
镁会和冷水反应吗
阅读量:96 -
镁可以与水反应吗
阅读量:58 -
镁离子和偏铝酸根能否共存
阅读量:71 -
镁离子有没有定性鉴定方法
阅读量:92 -
镁氧柠檬酸盐有什么作用
阅读量:81 -
镁与氯化铝溶液反应
阅读量:59 -
镁与氧气在常温下反应么
阅读量:59 -
镁元素是什么
阅读量:39
猜你喜欢
-
阅读量:40
-
阅读量:69
-
阅读量:27
-
阅读量:20
-
阅读量:72
-
阅读量:24
-
阅读量:16
-
阅读量:80
-
阅读量:5
-
阅读量:89