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榴莲可以和菠萝蜜一起吃么

2024-10-07 11:33:18

建议不要,因为这两种水果都是好吃且营养丰富,除含糖分高外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,都能滋补身体,所以不宜同时食用;

榴莲性热而滞,不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,在吃完榴莲后应多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中雪梨、西瓜就是很好的选择。

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