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篮球怎么抢板

2024-10-07 13:03:50

判断篮球路线:有时候你看到别人在投篮的时候,不管是对手是在进攻还是队友在进攻,都是要做好篮球路线的判断的;卡位置,站好位置:很多篮下的中锋在篮下一站,就像当年的奥尼尔一样,他站在那里就已经是威胁。如果可以更好的卡位置,那么是很容易抢到篮板球的;积极抢篮板:你的意识、你的努力和积极会让你更好的抢到篮板;把握好起跳时机:抢篮板球的时候,把握时机很关键,如果我们跳的早,那么球还是不能下落的,因此当你下落时候,球有可能就被对手抢去,但是也不能跳的太晚。只有把握好起跳的时机方能把篮球抓好。

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