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初夏有什么水果

2024-10-08 05:27:21

初夏时水果有凤梨,能治疗健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力。荔枝,益气补血、促进血液循环,但体质躁热者不宜多吃。樱桃,铁质含量丰富,能养颜美肤。草莓,清热凉血,可以美肤养颜和润泽头发。芒果,益胃止呕、维生素A含量高,有益养生。香蕉,润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。柿子,止咳降压、舒缓呼吸道疾病。枇杷,润肺止咳、调节呼吸道的不适。木瓜,去湿舒筋、美白肌肤。葡萄,补血益气、抗氧化、增进免疫力。梨子,镇咳化痰、清解热毒。莲雾,解热、利尿、镇静神经,加盐食用更好。

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