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吃完土豆再喝牛奶会有什么坏处

2024-10-08 05:41:07

吃完土豆再喝牛奶没有坏处。

土豆和牛奶都是营养成分含量都很高,两种食物没有禁忌,土豆中的纤维能帮助肠胃更好的对食物进行消化和吸收,吃后有饱腹感,而它所含的淀粉也就是我们人体所需。而牛奶也含有大量蛋白质和营养物质,两者都吃没有什么坏处,只是不利于减肥。

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