别直参怎么吃

1、泡茶法：将人参末加白糖放在保温杯中饮服，收效最佳。

2、研粉法：将参研成粉末，每次2至3克温开水吞服或装进胶丸内服用。

3、蒸汁法：将6至9克参片放在小碗或杯内，隔水蒸汁，分数次服完为宜。

4、嚼片法：将切成薄片的人参，放在口中含服，每日4至5片即可。

5、冲奶法：将参粉拌入牛奶，同饮。