打篮球时运球用手的哪个部位啊
2024-10-08 18:14:20
原因:
运球时,五指应该分开,增大对球的控制面积;用手指和指根部位运球和控制球,手掌心空出。运球高度不能高于腰部,运球时手腕要放松,用向下挤压的动作拍球;眼睛不能看球,同时训练两只手熟练地运球。刚开始应先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。在移动时,不要过多考虑运球时你的移动速度,要先掌握好运球技术。当走动时,运球技术掌握好后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。
- 上一篇:打篮球拿球滑步犯规吗
- 下一篇:打篮球时怎么防速度快的人
猜你喜欢
-
用医保卡去医院看牙齿可以报销吗
阅读量:46 -
租房一般要问清楚哪些问题
阅读量:13 -
如何选购儿童三轮车
阅读量:11 -
烤漆门如何补漆
阅读量:16 -
黑色车漆面白斑如何处理
阅读量:9 -
怎么正确护理头发
阅读量:7 -
卫生间防水需要注意哪些
阅读量:30 -
羽绒服漏绒怎么解决
阅读量:95 -
怎样选购水管
阅读量:10 -
海苔如何选购
阅读量:80
猜你喜欢
-
阅读量:80
-
阅读量:33
-
阅读量:69
-
阅读量:49
-
阅读量:82
-
阅读量:28
-
阅读量:83
-
阅读量:87
-
阅读量:90
-
阅读量:12