芝麻花生茶有什么好处

芝麻花生茶的好处有：

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维，卵磷脂，钙，铁，镁等营养成分。

2、芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。

3、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯，粗糙，令皮肤细腻光滑，红润光泽。