长痘可以吃香油吗

面部的痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病。痘痘的产生与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的。饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食，多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜。香油吃点影响不大，适量即可。