玉米配小米可以打汁吗

小米富含蛋白质和维生素，而且玉米富含植物纤维和维生素，二者营养很高，可以打汁。

主料：小米50g，玉米200g。调料：炼乳3汤匙。

做法：1、玉米洗净，小米备好。2、小米清洗一下，去除杂质，倒入豆浆机中。3、玉米粒切下备用。4、将玉米粒倒入豆浆机中。5、豆浆机中加入水到上下水位线之间，选择米糊功能，启动。6、玉米汁做好之后，用滤网过滤。7、此时过滤出来的渣就是一点玉米皮8、过滤出来的玉米汁可以直接食用，也可以加入炼乳搅匀后食用。