羽毛球运动员选材的方法
2024-10-09 10:29:47
羽毛球运动选材的步骤
1、分析决定专项运动成绩的主要因素;
2、确定预测专项运动成绩的主要指标;
3、根据预测指标进行测试和评定;
4、对运动成绩的稳定性和提高程度进行评价。
羽毛球运动的选材标准
1、身体形态指标
主要包括身高、体重、肢体的长度与比例、肢体的围度等。
2、身体素质水平
身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调。不同的运动项目有不同的侧重。测试和评定身体素质水平是选材最重要的内容。
3、生理机能指标
主要测试心肺功能,最大吸氧量与恢复能力。生理机能强弱,特别是心血管系统的机能,直接影响运动员承受运动负荷的大小。
4、运动行为因素
运动行为包括运动员的智力、心理、运动意识与运动能力及其个性特征。
5、遗传因素
选材中应注意遗传因素在形态、机能、素质发展过程中的作用程度,合理掌握评价尺度。
6、年龄因素
选材中的年龄问题应从三个方面加以考虑,即自然(日历)年龄、生物年龄和运动年龄。
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