姨妈来能不能吃小米粥
2024-10-09 14:53:52
在中医学上来说,小米有“和胃温中”的效果,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,,内热者及脾胃虚弱者更适合食用,小米粥具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。经期可以喝小米粥,同时可以再加一点红糖效果会更好。
小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
小米能够解除口臭,减少口中细菌的滋生。小米中含有丰富的氨基酸,可以抗菌和防止女性阴道炎。小米中营养含量丰富,其中色氨酸的含量为谷类的首位,色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。
- 上一篇:姨妈期间可以喝桂圆红枣枸杞茶吗
- 下一篇:姨妈来了可以吃糯米饭的吗
猜你喜欢
-
用医保卡去医院看牙齿可以报销吗
阅读量:41 -
租房一般要问清楚哪些问题
阅读量:13 -
如何选购儿童三轮车
阅读量:90 -
烤漆门如何补漆
阅读量:53 -
黑色车漆面白斑如何处理
阅读量:92 -
怎么正确护理头发
阅读量:62 -
卫生间防水需要注意哪些
阅读量:35 -
羽绒服漏绒怎么解决
阅读量:83 -
怎样选购水管
阅读量:34 -
海苔如何选购
阅读量:77
猜你喜欢
-
阅读量:16
-
阅读量:47
-
阅读量:94
-
阅读量:26
-
阅读量:89
-
阅读量:6
-
阅读量:9
-
阅读量:74
-
阅读量:8
-
阅读量:26