一个健康的体魄包括哪些方面

包括：1、健全的身体。器官、系统等生理部分不缺损。

2、完整的机能。各生理部分的功能没有缺乏。

3、健全的大脑。其健全与否，直接影响到人类的社会活动。要具备良好的记忆能力、储存能力、思维能力和分辨能力。

具备这三者即拥有了健康的体魄。