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羊肉跟牛奶能同食吗

2024-10-09 16:47:14

一、材料:羊肉、生姜、山药、牛奶。

二、制作方法:

1、将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,温火炖7到8小时。

2、去除残渣,留羊肉汤,加入切片山药,煮烂。

3、倒入牛奶,烧开即可。

三、好处:补虚,益精补气,适用于病后肢冷、疲倦、气短等症状。

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