羊奶不能和那些水果一起食用

1、羊奶不能和橘子一起吃。羊奶中的蛋白质与橘子中的果酸一起会发生凝固，影响人体对羊奶的消化和吸收。

2、羊奶不能和蔗糖一起吃。羊奶中的赖氨酸会与果糖发生反应之后生成有毒的果糖基赖氨酸。

3、羊奶不能和茶一起吃。茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，在喝茶的一个小时之内不要再喝羊奶了。