当前位置:首页 >知识百科 > 正文

学爵士舞难吗

2024-10-09 17:55:31

学习爵士舞要根据自己的身体的素质决定。

学习爵士舞需要注意的地方:

1、基础。不管是在学校练还是在外边报班,老师们的第一件事情就是练基础,头、脖子、肩、手臂、胸、腰、臀、腿部力量、跨等身体部位都要舒展开,做标准,这样跟着成品舞才可以更加标准。

2、体能。练完基础,练体能,拉伸,让我们在做成品舞的时候,动作更加优美,有力量,更不至于跳一会就累的不行。练体能,仰卧起坐等等,还可以让我们拥有完美的马甲线,川字。

3、学成品舞,有了基础有了体能,要学会运用在成品舞里边,所以多学成品舞,但是不要贪多,一个舞要尽量让它更加标准,自身的感觉也要到位。

4、坚持。做什么事情都需要坚持,不能半途而废

热门推荐