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心率不齐吃什么水果和蔬菜好一些

2024-10-09 19:41:24

水果：香蕉、苹果、杨桃。

蔬菜：辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜。

这些食物都富含镁，镁有益心律不齐人群。另外，含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物。

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