显示器很刺眼怎么办

1、台式机直接调节显示器上方的按钮，可以调节亮度、对比度等。

2、笔记本通过快捷键来进行调节；笔记本屏幕亮度调节由键盘上的组合键来实现的，看到笔记本键盘F1到F12上有些特殊的符号，这些符号就对应了笔记本相应的控制功能，一般笔记本屏幕亮度是由一对带有加减号的太阳控制的。

3、笔记本键盘上会有一个特殊的键Fn键，按住Fn键，再同时按住太阳键，就会发现笔记本屏幕亮度出现了变化，有的笔记本电脑还会在屏幕上显示进度来来表示当前的屏幕亮度。