为什么看书比玩电子游戏更容易累

困，是身体和精神产生疲劳的表现。其实玩也会导致疲劳，只要在玩和学习中投入同样的注意力，一段时间后都会感觉到疲劳。其最大的区别在于，多数情况下，学习是边学边累，而玩是玩完了才累。

此外，多数游戏的刺激性也会促使体内的某些激素如肾上腺素等的释放，使心跳加快、代谢增强，这样血液能更有效地输送到大脑和肌肉中，保证氧含量，带走代谢废物。相比之下学习真地枯燥得多。在多数学习过程中，不会马上得到奖励。即使好好学习会带来的一些好的结果，例如考试成绩好、工作出色，那也要很久以后才能体现出来。