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土豆的蛋白质含量有多少

2024-10-10 06:35:45

一般新鲜土豆中所含成分:蛋白质占百分之1、5至百分之2、3。

土豆的蛋白质营养价值高。土豆块茎含有百分之二左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为百分之八到百分之九,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。而且土豆的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价土豆的营养价值,是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。

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