投篮怎么拨指
2024-10-10 06:41:14
1、保持投篮的标准手型。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
2、手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。注意手指要灵巧的拨球。
3、力度适中。投篮时,力度的把握比较关键,单手的力度要轻一些,因为单手投篮一般离着篮筐比较近,力度不可过大,否则会导致投篮命中率较低的。
4、手腕柔和。投篮时,手腕要多抖动,通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和,投出去的篮球会在空中做出回旋,这样的篮球命中率会很高,即使不是空心,篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。
5、多练习空投。平常可以把篮球放在手上,练习向上投篮球,看看篮球是否有回旋,一开始可以让回旋幅度小一些,这样有利于提高命中率的。
- 上一篇:投屏神器设备连接失败
- 下一篇:投篮压腕是什么
猜你喜欢
-
镁和稀盐酸反应生成什么
阅读量:73 -
镁和氧化性酸反应会怎么样
阅读量:23 -
镁会和冷水反应吗
阅读量:38 -
镁可以与水反应吗
阅读量:38 -
镁离子和偏铝酸根能否共存
阅读量:28 -
镁离子有没有定性鉴定方法
阅读量:11 -
镁氧柠檬酸盐有什么作用
阅读量:61 -
镁与氯化铝溶液反应
阅读量:94 -
镁与氧气在常温下反应么
阅读量:96 -
镁元素是什么
阅读量:75
猜你喜欢
-
阅读量:34
-
阅读量:13
-
阅读量:84
-
阅读量:50
-
阅读量:23
-
阅读量:48
-
阅读量:66
-
阅读量:87
-
阅读量:43
-
阅读量:52