第一次面试紧张怎么办

1、多练习：对着镜子大声的练习你想说的话，到面试时，你就会好很多，因为你已经习惯。或者你可以进行模拟面试。测试心理和自己的反应。

2、多准备：提前为面试做好准备，比如公司背景，以及专业方面的一些知识术语。甚至提前去踩点，熟悉地理位置、周边环境、交通路线等，这样你就不会因为无知而犯错误或紧张。

3、多积累：面试时，面试官不只是在看你的面试时的临场表现，你的一些工作经历和经验也是特别重要的。这就是为什么你需要积累经验和你的职业生涯规划，这样你就会更加舒适和自信，面试也会更加从容。

当求职者一旦具备了一个良好的心态的时候，在面试的时候就不会紧张，充满自信，能从容的对答面试官的提问，从而成功的给这一次的应聘打下一个良好的基础。