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山楂决明子清脂茶什么时候喝最好

2024-10-11 04:26:48

饭后半小时饮用,不能完全当茶喝,一日三杯。

山楂决明子清脂茶正确的制作方法:

锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。山楂可以消食,清理脂肪,有很好的瘦身作用。决明子有清热,润肠和通便的功效。绿茶的消脂作用非常明显。

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