如何约束自己自觉学习

1、目标要明确。理想越高远，动力越强大。作为一个对世界有强烈期许的年轻人，要自己盘点一下自己的知识水平和兴趣爱好，真正认识自己，明确自己的努力方向。找到最值得自己为之付出的目标，必然能产生不竭的动力。

2、调整心态。既要培养对知识的兴趣又要学会自我激励。你必须明白：“要我学”与“我要学”的学习效果是有天壤之别的。要想办法做学习的主人，没有兴趣培养兴趣也要上，有了兴趣，学习就会忘掉忧愁，就会更加专注。

3、制定计划。有定计划习惯既能提高学习效率，又能掌控学习时间。当然前提是你一定要做个计划的坚定执行者。计划的制定要有可操作性，基于劳逸结合原则，保证自己坚持得住。

4、抑制欲望。当代有吸引力的太多，稍一懈怠就放松了对自己的要求。权衡利弊，分清主次矛盾。有舍才有得，简单放松可以，不要让自己陷入玩物成瘾的境地。