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如何用养生壶煮紫灵芝

2024-10-11 06:58:31

方法步骤:

1、打开一包20至25克野生灵芝,倒入养生壶中。

2、在煮茶器加入1000至1200毫升的水。

3、养生壶开启电源,功率设定为1000W,大火将水煮开。

4、待水开后,调小火,再煮5至30分钟就可以了。

5、可以反复煎煮2至3次,这样灵芝子实体中90%的营养成分充分溶解在水中。

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