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如何修身养德

2024-10-11 07:15:40

1、目标,设立一个短期目标,罗列自己的缺点和不足,争取改正;

2、工作,应该尽快熟悉业务,做完工作让自己有闲暇时间给自己充电;

3、音乐,音乐熏陶人,所以可以学一门乐器,修养身心;

4、影视,多看弟子规或者百家讲坛等中国传统文化精髓;

5、读书,从图书馆或者网上买几本书,最好是心灵鸡汤;

6、娱乐,周末不要经常去网吧,可以约朋友去爬山、或者体育运动;

7、习惯方面,养成良好的作息习惯,习惯性的10点左右睡觉,不要玩手机;

8、交友,多和有文化、有修养的人在一起交流、学习。

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