如何培养阳刚之气

1、衣着整洁，体魄强健举止稳重坚强执著宽容豁达幽默风趣乐观开朗礼貌教养有责任感照顾弱小；

2、自信，负责任，敢作敢当，不怕牺牲，勇者无畏，并有足够的智慧来面对挑战；

3、读厚书。每一个男孩要需要通过阅读来学会选择，养成鉴赏的趣味，培养格调和品味，养成阅读的习惯；

4、学会承担责任。做错事情时，需主动承担责任；

5、学会感动。真正的阳刚之气，恰恰是内心的善良来滋润的，为真情所感动，为正义而流泪，高尚的情操与男性的魅力通常是结合在一起的；

6、学会面对挫折。每一个男人都应当经得起摔打。对于真正的男人来说，任何的失败、挫折都是局部的，站得再高一些，就会有新的风景，新的世界；

7、建立自信。学会接受自己，相信自己，创造自己。前面说过，自信是人格的核心，缺乏自信的男人，一切都是枉费心机；8.锻炼身体。人的强大精神需要一定的物质保证；

9、尊重女性。很多时候，阳刚之气都是体现在对待女性的态度上。